Выпуск от 5-го июля 2011
Как спастись от жары. Проблемы при жаре.

Первая угроза: обезвоживание приводит к образованию тромбов.
Во время жары мы потеем, наша кровь сгущается, а это приводит к тромбообразованию в сосудах сердца и головного мозга. Это чревато инсультом.

Необходимо устанавливать дома кондиционер или вентилятор. Так же вместо обычных. Необходимых для организма 2-х литров воды в день, надо выпивать дополнительно 1 литр минимум, а иногда в зависимости от того, где вы находитесь – дома или же на природе. Организму необходимо восполнять потерянную воду.

Вторая опасность: солнечный удар у детей.
Солнечный удар – это потеря сознания, связанная с длительным пребыванием на солнце. Механизм может быть разным – у маленьких детей в силу того, что кости еще тонкие, прямое воздействие солнечного света на голову приводит к перегреву мозга, а затем к судорогам.

Решение проблемы – отсутствие прямых солнечных лучей, регулировать нахождение под солнцем, больше находиться в тени и носить головные уборы. Так же необходимо накрывать коляску – кружевной тканью.
Если все же ребенку становится плохо – необходимо приложить к паху и шее лед и немедленно обратиться к врачу.

Третья опасность: яркое солнце опасно для глаз.
Воздействие прямых солнечных лучей на глаз приводит к замутнению хрусталика и возникновению катаракты.
Чтобы защитить глаза необходимо носить солнечные очки и широкополые шляпы.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 5-го июля 2011